Des ateliers
pour vous accompagner
Des besoins différents, des parcours uniques
Un parcours pour toutes les situations
Journée CocoonCop’s
Offrez-vous une journée de bien-être et de convivialité avec méditation, sophrologie, art-thérapie et échanges pour cultiver la confiance et l’estime de soi et le positif, dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Aqua-sophrologie
Découvrez l’aqua-sophrologie : une pratique en piscine chauffée pour allier détente, reconnexion au corps et bien-être, dans un cadre bienveillant et apaisant.
Séance collective de sophrologie dynamique
Elle allie ancrage, respiration, mobilisation corporelle et visualisation, enrichie par des échanges bienveillants pour favoriser la progression personnelle et la solidarité de groupe.
Parcours Sophro’ados
Un parcours combinant sophrologie dynamique et art-thérapie pour aider les adolescents à gérer le stress, renforcer leur confiance en eux et exprimer leurs émotions à travers la créativité.
Contactez-moi pour discuter de vos besoins et réserver une séance adaptée pour vous, votre enfant ou votre adolescent.
Ensemble, construisons un chemin vers le mieux-être et l’épanouissement.