Déroulement de la séance

Je profite de l’accueil pour un temps d’échange entre les participants. Ce qui me permet d’être à l’écoute de leurs attentes et de leurs besoins de l’instant.

La séance peut alors débuter et celle-ci possède la même architecture que la séance individuelle : ancrage, respiration, mobilisation corporelle, visualisation. Le bilan et le partage du vécu de la séance permettent la prise de conscience indispensable à la progression.

Les séances de groupe permettent d’entendre diverses expériences et problématiques, ce qui peut enrichir la perception personnelle et aider à se sentir compris dans des situations diverses.

La dynamique de groupe permet aux participants de se sentir moins seuls dans leurs démarches. Le partage d’expériences et de ressentis avec d’autres personnes peut être réconfortant et motivant, favorisant un sentiment de solidarité.

Le partage en fin de séance permet de se livrer, pour ceux qui le souhaitent, dans un cadre bienveillant et sans jugement.

 Mardi 20h (selon calendrier annuel)

  Durée : 1h30 environ

 Public : 10 personnes max

Uniquement sur réservation.