Le temps d’une journée, venez faire une pause pour prendre soin de vous et vous retrouver.

Vous êtes un groupe de copines ou vous souhaitez rencontrer de nouvelles personnes et partager ensemble un moment convivial et de bien-être : ces journées sont faites pour vous !

Au programme : méditation, séance de sophrologie, temps d’échanges et de paroles, art-thérapie, et autres découvertes en fonction du thème de la journée. Le but est de repartir avec des ressources éveillées et mises en pratique durant les différents ateliers (confiance en soi, estime de soi, bienveillance…) et porter un regard positif sur soi et prendre le temps de se retrouver.

Le repas du midi est partagé. Le groupe est limité en nombre de personnes afin de privilégier le confort de tous.

Se référer au calendrier pour les prochaines dates programmées ou si vous souhaitez privatiser cette journée pour votre groupe, me contactez pour les dates disponibles.

 Calendrier à définir

 Durée : 1 journée de 9h à 17h30

 Public : 8 personnes

Uniquement sur réservation.